夜深人静，您是否还在辗转反侧？数羊数到上千，思绪却越发清醒？白天精神萎靡，工作生活一团乱麻？失眠——这个现代人挥之不去的困扰，是否也让您备受煎熬？

安眠药依赖、效果减退、担心副作用？传统疗法效果有限，让不少失眠患者陷入困境。38岁的李先生已经被睡眠问题困扰2年了，服药近2年，他感觉药物的效果在减退。一次偶然的机会，他了解到常德市第二人民医院有一种安全、无痛、非药物的物理治疗新技术——重复经颅磁刺激（rTMS）解决睡眠问题，李先生抱着试一试的心态来到了市二医院。在进行14天的rTMS治疗后，效果让李先生很满意，他说在最后四天里，没有吃药也能在1个小时内入睡，一觉能睡到早上6点多，让他白天精气神十足。

rTMS：科学调控大脑的“睡眠开关”

rTMS利用精准的脉冲磁场，无创穿透颅骨，作用于与睡眠调节密切相关的特定脑区（如背外侧前额叶皮层）。这种温和刺激能有效：

1.调节异常神经活动：纠正失眠相关脑区的过度兴奋或抑制不足。

2.促进睡眠相关神经递质平衡：如增加GABA（抑制性递质，促进放松和睡眠），调节5-羟色胺、多巴胺等。

3.恢复脑网络正常节律：帮助紊乱的“生物钟”和睡眠－觉醒节律重回正轨。

为何选择 rTMS 对抗失眠？

1.安全无创：治疗过程无需手术、不用药物，仅通过磁脉冲作用于脑区，无放射性。

2.无痛舒适：治疗时仅有轻微头皮敲击感，无痛苦，体验舒适。

3.无依赖、副作用少：区别于药物，无成瘾风险，常见副作用（如短暂头痛）极少且轻微。

4.疗效持久：临床研究表明，规范疗程后，改善的睡眠质量往往能持续较长时间。

5.绿色疗法：尤其适合不宜用药人群（如肝肾功能不全者、老年人、哺乳期女性等）。

治疗过程轻松便捷

1.专业评估：专业化量表详细问诊评估，明确是否适合rTMS治疗。

2.精准定位：个性化确定大脑治疗靶点。

3.舒适治疗：您只需放松坐在治疗椅上或者躺在治疗床上，感受设备发出的轻柔磁脉冲刺激（每次约20～30分钟）。

4.规范疗程：通常每周治疗7次，持续7～10天为一个疗程，一般需要持续1～2个疗程，具体方案由医生根据个体情况制定。

（来源：康复医学科  陈红安）