近日，常德市第二人民医院肿瘤中心安宁疗护病房里，26岁的小沁静静地躺在病床上，面色苍白、身形消瘦，单薄的病号服显得格外宽大。

这位刚刚结束医学规培、即将穿上白大褂行医救人的准医生，本准备用多年所学守护患者健康，却因长期透支身体，被胃癌晚期无情打断了人生轨迹，彻底失去了根治机会。如今只能在安宁疗护中与病痛相伴，令人无比心疼与惋惜。这一真实案例也为所有年轻人敲响警钟：胃癌，早已不是中老年人的“专利”。

主治医生李昆仑介绍，早在确诊前一年，小沁就已经出现饭后腹胀、胃部隐痛、早饱感等不适。但她和大多数年轻人一样，总觉得“自己还年轻，癌症离自己很远”，只是自行判断为慢性胃炎，随便吃点胃药缓解症状，一直没有做规范检查，总想着“等忙完这阵再调理”。

直到病情持续加重，出现空腹呕吐、短短三个月暴瘦12斤、面色萎黄、行走乏力等症状，她才在家人坚持下就医。最终检查结果如晴天霹雳：胃体低分化腺癌局部晚期。癌细胞恶性程度高，已错失手术根治的最佳时机，后续治疗效果有限，病情逐步进入终末期。

临床数据显示，25—35岁青年人群胃癌发病率正逐年上升。年轻人胃癌往往症状不典型，极易与普通胃炎、消化不良混淆；再加上 “癌症是老年病”的普遍误区，很多人一拖再拖、不愿检查，等到确诊时多已是中晚期，治疗难度大、预后效果差。

借此痛心病例，常德市第二人民医院肿瘤中心向全社会发出四大健康警示：

重视幽门螺杆菌作为世卫组织认定的胃癌一级致癌因子，感染后可能无明显症状，定期检测、规范根除，是预防胃癌的重要一环。

远离伤胃饮食习惯少吃高盐、腌制、烧烤、加工食品，拒绝长期外卖、暴饮暴食，三餐规律才是对肠胃最基本的保护。

拒绝熬夜与过度透支长期熬夜、高压焦虑会显著损伤胃黏膜屏障，降低免疫力，给癌细胞可乘之机。

胃镜没有“年龄豁免”胃部持续不适切勿硬扛、更不要自我诊断乱吃药。胃镜是胃癌早期筛查的金标准，早筛查、早发现、早治疗，才能真正掌握主动权。

健康从不会因为年轻而格外偏袒，更不会因为懂医就网开一面。身体发出的每一次预警都值得重视，每一次拖延和侥幸，都可能换来无法挽回的遗憾。规律作息、健康饮食、及时就医、定期筛查，才是对自己人生最负责的守护。

最后提醒：别拿青春赌明天，别用健康换以后”。及时止损、早查早治，远比晚期追悔更有意义。

（来源：肿瘤中心安宁疗护病房  于晶晶）