近日，刷某书时看到一网友分享经历：其母的房颤在射频消融治疗失败后，转而认为病根是抑郁症。在服用抗抑郁药物且房颤消退后，故而认定最初是医院误诊。看到此病例引发了我的思考，以此想浅谈一下抑郁症与房颤的关系！

在传统医学观念中，抑郁症属于精神心理疾病，而心房颤动（简称房颤）则是一种明显的心脏器质性问题。两者看似分属不同的领域，井水不犯河水。然而，越来越多的现代医学研究揭示，在这两者之间，的确存在着一条深刻且复杂的“无形纽带”。抑郁症不仅是心灵的枷锁，也可能成为心脏的重负。

核心信息：抑郁症会增加房颤风险

研究表明，与没有抑郁症的人相比，抑郁症患者发生房颤的风险平均要高出约30%。这种关系是双向的：抑郁可能引发房颤，而患上房颤后的担忧也可能导致或加重抑郁，形成恶性循环。

为什么会这样？

抑郁症不仅是一种情绪问题，它还会引发身体的一系列变化：

1.扰乱“神经系统”：让身体长期处于紧张状态（交感神经兴奋），就像汽车一直踩着油门，容易让心跳“失控”。

2.引发“慢性炎症”：抑郁症会使体内炎症水平升高，这些炎症物质可能损害心脏，为房颤创造条件。

3.导致“行为改变”：抑郁可能使人缺乏运动、睡眠变差，甚至借酒消愁，这些不良习惯都是房颤的已知风险因素。

我们该怎么办？打破恶性循环

常德市第二人民医院心血管内科主任杨生龙提醒您：

1.重视心理健康：积极治疗抑郁症（如寻求心理咨询、规范用药）本身就是对心脏的重要保护。

2.留意心脏信号：如果时常感到心慌、心悸、胸闷或气短，应及时去看心内科医生。

3.养成健康习惯：

多运动：散步、瑜伽等是很好的“心药”。

吃得好：多吃蔬菜水果、全谷物。

睡得好：保证充足规律的睡眠。

戒酒限酒：酒精是房颤的常见诱因。

管理好情绪，就是关爱您的心脏。如果遇到相关问题，请及时向精神科医生和心内科医生求助！

（来源：心血管内科  周嘉丽）