“打呼噜”也是一种病，不容小觑！

（眼耳鼻喉科 李亚凤）

35岁的周大哥几年来被睡眠困扰，他并不是睡不着，而是睡不了一个安稳觉，每次入睡没多久就开始打鼾，熟睡中又总是被憋醒。因为周大哥体重有178斤，自认为是自己胖了的缘故，没有引起重视。但是近3个月来，不良睡眠不仅影响了自己，还影响到家人，老婆说他的鼾声越来越大，如雷贯耳，吵到她都难以入睡，同时，周大哥自己被憋醒的次数也越加频繁，并且平日里就出现呼吸不畅，活动后有气促的表现。

周大哥为了解决睡觉困扰及呼吸不畅的问题，来到常德市第二人民医院眼耳鼻喉科门诊就诊，在了解周大哥相关情况后，立即给他安排相关专科检查，考虑其是被“鼾症”所困，建议手术治疗。因此，周大哥以“鼾症”收住院。

入院后，专科医生根据周大哥的情况拟定最佳手术方案，入院第三天进行手术，手术顺利，出院后医生叮嘱周大哥控制体重。出院1个月医生回访，周大哥高兴地告诉我们说“终于能够睡上一个安稳觉了”。

所谓“鼾症”，即“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，就是因上呼吸道阻塞而发病，多见于肥胖者，是常见的一类睡眠呼吸暂停。临床主要表现为夜间睡眠时打鼾，伴有呼吸暂停，白天嗜睡，疲倦乏力，头昏头痛等症状。“鼾症”如不及时治疗，带来的危害可能遍及全身，除了会导致睡眠质量下降，日间困倦或嗜睡，还可能导致以下疾病：

1.心血管系统：高血压、冠心病、心律失常等；

2.内分泌系统：糖尿病、血脂代谢异常、代谢综合征；

3.呼吸系统：呼吸衰竭、哮喘、慢性咳嗽、肺栓塞等；

4.泌尿生殖系统：夜尿增多、性功能障碍等；

5.消化系统：胃食管反流、低氧性肝功能损害等；

6.神经与精神系统：认知功能损害及情绪障碍、脑血管疾病；

7.血液系统：继发性红细胞增多、血细胞比容上升等。

“鼾症”发生原因是咽部肌肉组织肥厚松弛、腭垂低垂或扁桃体肥大致咽腔狭窄，发生上气道阻塞，进而出现反复缺氧、微觉醒等症状。容易被“鼾症”盯上的人群有：

1.肥胖：体重超过标准体重的20%或以上的人；

2.高龄：成人OSA患病率随年龄增长而增加；

3.绝经期女性；

4.亲属有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征病史；

5.长期大量饮酒；

6.长期吸烟；

7.服用镇静催眠类药物或肌肉松弛类药物的人。

随着人们生活质量的提高，人口老龄化及肥胖发病率的升高，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征发病率呈上升趋势。常德市第二人民医院耳鼻喉科专家温馨提示您：如果您经常出现打鼾声大、睡眠呼吸期间呼吸停止、睡觉时气喘、醒来时口干、早晨头痛、难以保持持续睡眠、日间嗜睡严重、醒着时难以集中注意力、易激惹等症状的一种或几种，建议您及时到医院耳鼻喉科门诊就诊，必要时行睡眠呼吸监测。