常德地区近期天气异常，冷热交替，气温骤降，常德市第二人民医院神经内科病房收治多名脑卒中患者，“卒”不及防，断崖式降温，需警惕脑血管病偷袭。

“脑卒中”（cerebral stroke） 又称“中风”“脑血管意外”（cerebralvascular accident，CVA）。是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。

那如何快速识别中风呢？

BEFAST 口诀是卒中简易识别方法之一

1.B ( balance )，是指平衡，表现平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

2.E ( eyes )，是指眼睛，表现突发的视力变化，视物困难；

3.F ( Hace )，是指面部，表现面部不对称，口角歪斜；

4.A ( arms )，是指手臂表现手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

5.S ( speech )，是指语言表现言语困难理解困难；

6.T ( time )，是指时间。

如果出现以上症状，应该立即采取以下措施：

1.拨打急救电话120，告知情况并请求救助。

2.在等待救护车的过程中，就地休息，避免剧烈活动。

3.如果可能，让患者平躺，头部稍微抬高。

4.让患者远离任何可能导致进一步伤害的物体或环境。

神经内科主任、主任医师何红梅介绍，气温下降引起的冷刺激会使人的交感神经兴奋，毛细血管收缩，从而引起血压增高，再加上气候干燥，体内水分消耗过大，血液粘稠度增加，血流变慢，导致脑部供血减少，从而诱发缺血性脑卒中的发生。同时，寒冷的刺激使血管的弹性降低，若出现情绪过于激动、过度劳累或不按时服药，以及剧烈运动（用力排便）等情况时，则会增加出血性脑卒中发生的风险。

何红梅建议大家，冷热交替时节，需控制好“三高”，养成健康生活方式。主要包括合理饮食、保持大小便通畅，规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠等。

（来源：神经内科  刘莹莹）