近段时间，常德市第二人民医院收治的非感染性腹泻病人明显增多，通过实验室检查发现，大部分都是感染诺如病毒引起的。那么，什么是“诺如病毒”？有什么危害？我们怎么预防？今天我们带着一系列问号，来了解该病毒的真面目。

诺如病毒是一种无包膜的RNA病毒，变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。全年龄阶段人群对诺如病毒皆易感，其中5岁以下儿童发病率最高。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12—48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。多数患者发病后1—3天即可康复。目前诺如病毒感染无特效的治疗药物，主要是针对腹泻及脱水的对症和支持治疗，抗菌药物无效，重症患者需要纠正酸中毒和电解质紊乱。多数病人病情轻微，病程短，且多为自限性，休息2—3天即可康复。尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。

如何预防诺如病毒感染？

（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手。

（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，制作食物时生熟分开，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

（3）病例应尽量单独隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。

（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内定期开窗通风。使用含氯制剂对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒，在清理时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。需要强调的是酒精不能杀死诺如病毒，使用含氯消毒剂效果较好。

（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

感染了诺如病毒并不可怕，不必惊慌，战略上藐视，战术上重视，没病预防，有症状积极治疗就可以了。

（来源：公共卫生部  罗丹）