艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症（AIDS），是人类免疫缺陷病毒HIV入侵人体后引起的严重传染病。艾滋病病毒终生传染，它破坏人的免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力。艾滋病具有传播迅速，发病缓慢，病死率高的特点,病人及HIV携带者都是传染源，人群普遍易感。艾滋病可防可治但不能治愈，关键是早发现、早检测、早治疗。

艾滋病的传播途径有哪些？

艾滋病传播——“三纲五常”

五大高危体液：血液、乳汁、精液、阴道分泌物、伤口渗出液

三大传播条件：质量好、数量多、体液交换

（平均每毫升中HIV病毒颗粒数）

如何预防艾滋病？

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。

2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径。

哪些方式不会感染艾滋病？

咳嗽、打喷嚏、谈话、蚊虫叮咬、共同进餐、同住、同用一个浴池、坐便器等不会传播艾滋病。

如果不幸接触了艾滋病毒该怎么办？

这里要分两种情况来讨论：

1.首先，确定被病毒入侵了，如何才能避免被感染？

这种情况，我们称之为“暴露后预防”。

疑似接触HIV后，在24小时内服用抗逆转录病毒药物，需要每天服用一次或两次，持续28天，以应对潜在暴露引发的可能性感染。一般认为，暴露后24小时内开始服药，效果良好，且越早开始服药，效果越好。千万记住“黄金24小时”。一般服药28天后可以停药，并分别在停药后第14天和第56天两次检测艾滋病毒，以确认预防效果。

2.其次，确认被病毒感染，是否意味着人生终结？当然不是！

目前医学界对于艾滋病毒感染已经具备了很好的诊疗方案，而且新药层出不穷、不断被研制出来。世界卫生组织已经提出「90-90-90」策略，即存活的HIV/AIDS患者90%被检测出，已诊断的HIV/AIDS患者90%接受规范的抗病毒治疗，而接受治疗的HIV/AIDS者90%达到病毒被抑制。

艾滋病真相

艾滋病毒感染虽然不可完全治愈，但如果坚持抗逆转录病毒治疗，治疗依从性好，可使病毒载量（体内病毒数量）大大降低，艾滋病毒在体内的进展可以放缓到“几近停止”的水平。艾滋病毒停止繁殖，就能够延长人体免疫细胞的寿命并保护人体不受到感染。这样越来越多的艾滋病毒感染者就会保持良好状态，保持劳动能力，从而延长生命。

（来源：公共卫生部  罗丹）