品味读书，享受人生

（病理科 陈银桥）

    2013年9月18日下午，一场别开生面的读书会在市二医院隆重举行。会议邀请了常德市文学社的资深主持人、文理学院教育学博士、常德日报主任记者、常德“癫狂”诗人等参加，医院读书爱好者30多人出席会议。

    读书会以别样的形式开场，首先由本院美女会员罗懿莎朗诵常德“癫狂”诗人的一首诗作，一开始就引人入胜。文理学院教育学高博士首先发言，畅谈读书。他的放空大脑、学会忘记、读书在于感悟的读书体检一经提出就的到了大家的共鸣。我们读书之所以觉得乏味、不能记住、读过的书没有深刻的印象，根源可能就是我们不会读书，每读一本书总想记住，总想储存、总想从书中获得一点什么，结果却适得其反。我们读书也许在于急功近利，在乎快速增加知识，在乎记住每一篇文章的精髓，在乎一旦有机会就要信手捡来为我所用。人的大脑就像一间房子，以前认为有用的东西搬回家了，时间久了，也许就成了垃圾，如果不会清理，不会腾空，新的东西就会搬不进来。多么浅显易懂的道理，一下唤醒了我的惯有的、陈腐的思维，心灵的窗户阔然开朗。常德日报主任记者谈读书“两个有用一个无用”的脱口秀，也向我们转达了如何认识读书、怎样读书、怎样读好书，实则是一种有用的学习方法论。“癫狂”诗人的随意即兴讲话，从头到尾就是一首如歌如泣的诗词。她的人生经历坎坷，虽然没有读万卷书，但却行了万里路，她自己调侃读万卷书不如行万里路，她行了万里路，也就相当于读了万卷书。从她的谈吐、从与她交流，我分明感觉到她随便所展示的就是一部厚重的书，令人敬仰，自愧不如，也许就是自己没有去行“万里路”。

    读书会还特意安排本院3个读书爱好者畅谈了读书的体会。我也有幸被主持邀请谈了自己的一些读书体会。    

    读书学习，是一个永远的话题，人类社会是在不断学习、实践中进步和发展的，我们要不断学习新知识，探索新方法、解决新问题。对于我们医学专业技术人员来说，不断学习医学新知识新理论新方法新技术，是我们适应广大人民群众日益增长的对医疗卫生服务需求的必要途径。人的一生在校读书时间是有限的，但是在职学习、业余学习是无限的，特别是对于医学专业人员来说，要做到活到老学习到老，也就是要终身学习，才能使自己的学术思想学术理论学术实践能力永远立于不败之地。俗话说打铁先要本身硬。学习不精，实际工作就会乏术。随着现代科学技术的普及，我们服务的对象也在与时俱进，有时他们的医学知识也很专业，如果我们专业人员不能领先一步，就会被服务对象提出的问题所难到。读书除了可以增加知识以外，我以为还有以下几个好处。

    一是可以平衡心态，冷静思考问题。用积极心态来改变自己的生存处境。“如果一个人对自己的处境不满，他可以用两种方法来改变：要么改善自己的生存条件；要么改善自己的灵魂状况。前者不是随时都能做到的，后者则永远由他自己掌握，”而且好多时候，一个人生存处境的恶化多是由其心境引起的，要心平气和地生活，或者马上改变自己的心态，并站在不同角度的换位思考，多去欣赏别人的长处，多看社会好的一面。实际上，心境愉快，环境也好。心态不好，环境也差。心态和情绪会相互影响，一个人是否拥有积极心态很重要，它甚至能影响一个人的人生道路。人生活在社会中，总能遇到到一些不平事，比如同时大学毕业，人家能够得到领导的重用，你不能，你气；人家比你早晋升，工资比你多许多，你也气；同是上班，只是工作岗位的不同，甚至人家的工作比你更轻松，但人家奖金比你多，你更气。很早以前，由于种种原因自己的心态也有不平的时候，而每当此时，我会静静地坐下来，去认真地读一本专业书籍，而且发誓要在自己的专业领域做出一点成绩。最后我发现，只要你的心思进入了书的境界，不知不觉中，你的气也消了。冷静下来后，检讨自己，突然觉得自己与别人比确实还有差距，此时，自己的心情才感觉特别的舒畅。以后我都以读书平衡心态，以读书励志，以读书为乐，以读书为荣，以多读书为骄傲。

    二是读书可以明辨事理，使人是非分明。己所不欲，勿施于人。人之短处，要曲为弥缝，如暴而扬之，是以短攻短；人有顽固，要善为化悔，如忿而疾之，是以顽济顽。对于他人的不足之处，要想办法为人家掩饰弥补，故意暴露宣扬，那就是用自己的毛病去攻击他人的毛病；对于别人的执拗，要善于诱导劝解，因为他的固执而愤怒或讨厌他，不仅不能使他改变固执，还等于用自己的固执来强化别人的固执。别人有错，把柄在你手中，别人有缺点，你耳闻目睹，关键的是你要保持沉默，可以在没人的时候会心交谈，让对方改正，而千万不要宣扬。否则，你又树敌了。即使对方固执一些，你也应该耐心说服，而不是讨厌他、拒绝他，若那样做，对方就越发错上加错了。

    三是读书可以提高健商，使人耳聪目明。人生的成功是一个人综合素质保证下的成功，智商、情商、财商和健商，是一个都不能少的。如果说智商能够使你得到录用，情商使你得到提升，财商使你得到财富，那么健商则是人生一切的保证。如果没有健康作为人生的基础，什么都谈不上。没有健商意识，没有良好的身体，就会一事无成。健康的生命首先取决于自己。珍惜生命要从提高自己的健商开始，提高生活的质量从自我保健做起，热爱人生从增强健康意识做起。而我们强身健体要从两个方面抓起，一要抓体魄的健康，就是进行经常性的体育锻炼，使自己具有很强的免疫力，能够进行日常的学习和工作；二要抓心理的健康，使自己有足够的精力，乐观地处理工作和生活的各种事项和问题。光有身体健康是远远不够的，还要心理的健康。心理健康要比身体健康更为重要。人们大多重视身体的疾病，一旦发现身体有疾病，就会通过一定的治疗和休息，让身体马上得到恢复。但是，人们经常忽视心理的疾病。许多人明明患有心理的疾病，可他们就是没有意识到。而读书是医治心理疾病、提高健商的最好途径。

    无论你是从事什么职业，也无论你是处在什么年龄阶段，读书有益，开卷有益，让我们终身以书为伴，让书作为我们的良师益友，享受读书，乐享人生。

（编辑：曾祥一）