做一个快乐、健康的人

(文: 张娟)

　　 健康是我们的生命之本，健康与我们的生活同行，没有了健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福都将是水中花，镜中月。

　　今天，我一好朋友生病了，躺在床上，给我打了个电话。咳嗽的很厉害，声音听起来很低沉，我问：有搞药吃了没？她说：没。我说：感冒都成这样子了，自己还在医院工作的，怎么都没搞点药吃一下呢。她说：没事，一下就会好的。

　　是啊！健康的时候，我们从来不知道珍惜；健康的时候，我们总感到时间过的很快；健康的时候，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。

　　在医院，经常会听到病人说：当初我要是没有花那么多的精力在工作上就好了。因为工作，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，错过了及时就医治疗的最佳时机。现在深深的后悔与愧疚也无济于事。

　　其实，如果你把自己的生活变得简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。腾出那些事占用的时间，多关心一下自己，多关心一下家人，你可能会过得更开心。

　  让我们都做一个快乐的人，一个幸福的人，一个健康的人。