高温天气谨防中暑

（医务部  文慧）

  7月26日再次发布了高温橙色预警，炎炎高温趋势直逼39℃，势如破竹的高温即将与40℃亲密接触。

   25日，常德市第二人民医院重症医学科急诊科收治一名53岁的男性患者，因高温条件下长时间作业引发重度中暑，诊断为热射病。患者发病后神志改变，不能正常交流，其工友速拨打120送至我院。入院时患者出现昏迷伴呼吸困难、多器官功能损伤、低蛋白血症等症状。我院医务人员立刻实施紧急救治，因救治及时有效，患者脱离生命危险。中南大学湘雅医院急救重症医学专家通过远程会诊对下一阶段神经系统康复及相关并发症防治给予指导，患者生命体征逐步稳定。

    据常德市第二人民医院重症医学科负责医生罗林介绍，热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。该病通常发生在夏季高温高湿的天气，影响全身各器官组织的功能，同时伴有呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象。

    通常将热射病分为2种：劳力性热射病和非劳力性热射病。前者主要是高温环境下内源性产热过多。当周围环境温度gt;27℃，同时相对湿度过高的情况下进行剧烈体力活动即可发病，其主要症状有：胸痛、汗毛直立、过度通气、恶心呕吐、肌肉痉挛、共济失调、语无伦次，有些患者意识丧失。可发生溶血、急性肾衰竭、急性肝衰竭等，危及生命。

    非劳力性热射病主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。其主要症状有行为异常和癫痫发作、瞻妄、昏迷等，严重者可出现低血压、休克、心律失常、心衰、肺水肿等，常在发病后24小时死亡。

    热射病不容小觑，它是中暑最严重的类型，如得不到正规医院的及时救治，死亡率高达50%以上。炎夏当心热射病，牢记8个预防措施：  

   1、天气炎热时不提倡长时间户外剧烈运动。

    2、尽量防止直接暴露在烈日之下，并需及时大量的补充水分，最好是淡盐水。

   3、外出可以自带降温水瓶(用矿泉水瓶装上凉白开水，放在冷冻槽里冰冻后使用)，可以降温还可以饮用。

    4、不要长时间使用空调，避免室内外温差过大，影响体温调控。

   5、合理饮食，可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，具有预防中暑的功效。

   6、每日用温水冲凉或用湿毛巾擦浴，以利散热。

   7、若感觉不适，要迅速到阴凉通风处仰卧休息，物理降温，可口服十滴水、藿香正气等防暑药物。还可取大椎、内关、曲池、合谷、足三里穴，用拇指由轻到重在这些穴位上按压，3到4分钟，以局部产生酸、麻、胀、痛感为宜。

   8、如果患者出现意识不清或痉挛，要及时送往医院救治。

    高温天气可能还将持续一周的时间，一直到月底才能解除高温预警。常德市第二人民医院专家提醒广大市民做好防暑降温工作，避免长时间户外活动或者高温条件下的作业。

                                                                                     （编辑：庞贵容）