当心肥胖也能诱发关节炎

 （疼痛科  毛雅琴）

        骨关节炎在临床上一般分为原发性和继发性两类。原发性即是指用目前所有的检查方法都查不出病因的骨关节炎；而继发性则是指在各种病因基础上诱发的病变。

        在我们印象中，关节的劳损以及年龄的增长都是骨关节炎患病的诱因，事实也是如此。我们的人体就好像一台机器，而关节是机器的重要部件，使用的时间长了，部件就会经常出毛病。日常生活中的运动有时可能会对关节部位造成一些小的伤害，甚至造成关节骨结构中的骨小梁微小骨折，随着年龄的增长，它的发病率也会有所提高，到了六十五岁以后，绝大部分人都会有骨关节炎的存在，老年人是最容易罹患骨关节炎的人群。除了以上因素，肥胖也成为骨关节炎的重要诱因之一。

        相关研究表明，膝关节炎与肥胖相关率高达70.73%。很显然，双腿要承受巨大的重量，很容易患关节炎，而且肥胖患者还会引起内分泌失调，促使诱发关节炎。骨性关节炎在肥胖女性中的发病率比在肥胖男性中的发率要高，患有骨性关节炎的中年妇女中有65%可能由肥胖引起。

        肥胖患者主要从三个方面诱导关节炎的发生或加重。

        一是增加膝关节压力。肥胖的人体重增加导致关节负荷加重，进而使膝关节表面受力不均，加速软骨丢失、骨赘形成，导致关节炎的发生。

        二是代谢的改变。肥胖导致葡萄糖耐量降低、高尿酸血症和脂代谢的改变，从而影响关节软骨的代谢，促使关节炎发生。

        三是陷入恶性循环。我们试想一下，由于体重过高而诱发患上关节炎，导致无法增加热量消耗，那无异于画地为牢，将患者紧紧困住。因此要想突破困境，一定要注意饮食。

        很多患关节炎的患者，体重成功下降后症状也明显好转。据资料显示，十年内减肥5公斤可使骨关节炎发病危险降低50%。因此我们一定要防患于未然，注意自己的健康，远离肥胖。 

（编辑：庞贵容）